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ペットはあなたが考えるよりも健康に良い


ペットは愛らしい、楽しい、そして最も重要なことは、彼らは同じパンツを3日間まっすぐに着たり、夕食にアイスクリームを食べたりすることについてあなたに判断を下すことはありません。確かに、ペットを飼うことにはある程度の責任が伴いますが、自分(または他の人)にペットを採用するのは良いアイデアだと納得させようとするなら、ペットがあなたの全体的な健康に感情的および身体的利益の両方を提供できるという非常に正当な証拠があります。

1.ペットは、文字通りあなたに良いです。

はい、ペットはあなたの心臓を3つのサイズに成長させることができる種類の無条件の愛を提供することで知られていますが、あなたのペットがあなたの文字通りの血液を送り出す心臓にも非常に本当の利点を提供することを示唆する証拠が増えています。現在の研究では、犬の飼い主は血圧とコレステロールが低いことが示されており、データは他の要因では説明できません。

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2.ペットは自宅でも職場でも合法的にストレスを軽減できます。

ペットは優れたメンタルヘルス補助剤です。あなたがどんな種類のペットを飼っていても大した問題ではないことさえ明らかになってきました。動物のかわいがり、カメのような毛皮のない動物をかわいがることができます。

一部の企業は、職場でもペットのメリットを享受し始めています。 「雇用主がペットがストレスを軽減することの影響を理解し始めているため、職場でのストレスを緩和するために、ペットに特化した犬をオフィスに持ち込むことがますます増えています」とBusiness.orgのミカ・プラットは言います。

3.それらはあなたの片頭痛に良いかもしれません。

「私が片頭痛を患っている患者の主な引き金の1つはストレスです」と、片頭痛救済センターの創設者であるMark Khorsandi氏は言います。 「犬は自然なストレス緩和剤です。動物をなでると、心拍数が下がり、血圧が下がります。」

4.外に出ることができます。

「2匹の犬を連れて、毎晩散歩に連れて行ってくれます」と、セントラルジャージーのケアギバーボランティアのエグゼクティブディレクターであるリネット・ホワイトマンは言います。 「家のそばの森の小道を歩いていると、気分が一変し、ストレスがたまります。」

Fun Paw CareのCEOであるRussell Hartsteinはこれに同意し、ストレス緩和以外にもいくつかのメリットがあることを指摘しています。 「犬は社会的な潤滑剤として働くことができます」と彼は言います。 「そして、身体的にもより良い形にあなたを得ることができます。」

5.ペットは実際にアレルギーを予防できる場合があります。

幼少期にペットを飼うことは、人々が晩年にアレルギー患者になるのを防ぐかもしれません。いくつかの研究は、ペットを飼っている子供は大人としてアレルギーを発症する可能性が低いことを示していますが、ju審はそれが大人にも同様に機能するかどうかについてまだ出ていません-両方の方法で矛盾する証拠があります。

6.ペットはあなたを幸せにします。

ペットが私たちを幸せにすることを証明するのに科学は本当に必要ありませんが、それは必要です。いくつかの研究は、人間と動物の相互作用が気分、エネルギー、学習を強化し、痛みの管理にも役立つことを示しています。

次回、SPCAからあなたに手を差し伸べる愛らしい顔を見たとき、または戸口に迷いが現れてしばらく滞在するように懇願するとき、それがどれほど有益であるかを考えてください 両方 あなたの家に彼を入れるためにあなたの。 (ルームメイトが異なる意見を持っている場合は、この小さな記事を弾薬のために隠してください!)ペットは本当に最高の薬になり得ます。