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インターネットでBSを見つける3つの方法
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インターネットでBSを見つける3つの方法

私たちは読んだすべてを信じるべきではないことを知っています。問題は、ナイジェリアの王子からの電子メールのように、オンラインで共有される欺de的または完全に虚偽の情報のほとんどがBSを叫ばないことです。コーネル大学の心理学教授であるデイビッド・ダニングは、人々がより見識を持つようになるために、次の3つのことをまとめました。

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不注意にならずにあまり気にしない方法

Pinterestでシェアする仕事で忙しい一日を過ごした後、屋上のバーで冷ややかなマティーニを求めて友人と会うことに興奮していました。エレベーターに飛び込むと、マネージャーが出てきました。 「今日は早めに電話してね、スージー?」彼女は眉をひそめて言った。午後5時31分でした。彼女は本気でしたか?エレベーターのドアが閉まると、刺されて少し混乱したように感じました。
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有酸素運動を完全に粉砕する17の科学に裏打ちされた方法

好きか嫌いか、キックボクシングや体重ルーチンなどの有酸素運動は、全体的な健康に不可欠であり、運動パフォーマンスに不可欠です。典型的な有酸素運動は、心拍数を上げ、肺の効率を改善し、カロリーと脂肪を大量に消費します。そして何だと思う?さらに活用するためにできることがあります。
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ジムのフロアをナビゲートする究極の初心者ガイド

グループフィットネスクラスとトレッドミルでのランニングは、ジムではかなり安全なオプションです(テイラースウィフトスタイルのワイプアウトを除く)。誰かが何をすべきか、どの機器を使用すべきかを正確に伝えているとき、物事は比較的コントロールされたままになります。あなただけの価値がある唯一のジムマシンが好きかもしれませんが、ジムの床に移動することは未知の領域です。
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17簡単な低炭水化物ディナー

終わりのない研究にもかかわらず(またはそのためかもしれません)、炭水化物を取り巻く混乱は現実のままです。記録のために、炭水化物は悪ではありません。 (実際、それらは全体的な健康的な食事の一部です。)しかし、だからといって、それらに外食をする必要があるという意味ではありません(特にくだらない、加工された種類)。一部の人々が他の人々よりも多くの炭水化物を食べることができる理由が好きかもしれません-炭水化物を減らす-あなたの理由が何であれ-アトキンスまたはパレオのどちらかを完全に行かなければならないわけではありません。
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フライパンでサーモンを調理する方法

平たくmonは平日の理想的な健康的な食事です。時間はほとんどかからず(最大10分)、わずか5つの簡単なステップで、完璧に味付けされたバターのようなフィレ肉に、サクサクした美味しさの皮ができます。唯一のわずかな欠点:一つには、オイルが飛び散った場合、少し厄介になることがあります。
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通勤の吸い込みを減らす方法

運が良ければ、朝のルーチンは次のようになります。時間通りに起きて、簡単な運動をし、外出先で朝食をとって、先の長い通勤に向かいます。あなたの仕事が真剣にあなたにストレスを与えているときに何をすべきかを好むかもしれません長いオフィス時間と高価な都心の不動産は、人々がこれまで以上に通勤に費やすことを意味します。
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43おいしそうなスパゲッティスカッシュレシピ

パスタマニアが好む31の代替麺レシピ美味しい低炭水化物パスタの代替品を見つけることは、ジェラートのような無糖アイスクリームの味を期待することに似ています。しかし、それは味を犠牲にすることなく快適な食事を楽しむ健康的な方法がないという意味ではありません。
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コンドームを忘れましたか?セックス後のゲームプランはこちら

Pinterestで共有します。たぶん、あなたは瞬間の暑さの中にコンドームのこと全体を忘れたか、またはコンドームが滑ったり壊れたりしたかもしれません。これらのことが起こると、恐ろしいAFになる可能性があります。妊娠や性感染症(STI)、あるいはその両方が心配になる場合があります。そのため、朝の試合後の計画を立てることが不可欠です。
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とてもおいしい7つのシンプルなチキンレシピ

おいしい、トレンディ、そして健康的なレシピを探すために、私たちは多くの時間を費やしてウェブを探しています。 Greatistで働くことの多くの特典の1つです。その過程で、私たちは、ヘルシーな料理が高価でなくても、時間をかけて吸う必要がないことを証明する簡単な食事のための素晴らしいリソースに出会います。そして今、私たちはあなたとそれらを共有する習慣を作りたいです!
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不安なAFのときに落ち着く8つの速い方法

リラックスするには、汗をかいてから他の人のために何かいいことをすることから、自然の中で素敵な長い散歩をすることまで、たくさんの素晴らしい方法があります。自然体験は、反minationと前頭下皮質の活性化を減らします。ブラットマンGN、ハミルトンJP、ハーンKS。 2015年6月、米国国立科学アカデミーの論文集。
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24グルテンフリーランチ(すべてのサラダではありません)

最近では、他のすべての人が小麦との個人的な戦争を宣言しているようです。そして、それは健康の流行の絶えず増加するリストの最新のように見えるかもしれませんが、研究は、現代の小麦が今日になっていることを考えると、多くのグルテン不耐性の増加がかなり合法であることを示しています少し交配しすぎる)。
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5成分(またはそれ以下)の20のベジタリアンディナー

一見無数の食材リストを一目見ただけで、パニックに陥って逃げるために、おいしくて肉のないレシピを何回見つけましたか? 15分以内に調理できる26のクイックイージーディナーをお勧めします。料理は圧倒されるべきではありません。菜食主義者であっても、風味を詰め込んだ食事を作るためにキャビネット内のすべての調味料とスパイスを使用する必要はありません。
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最初のデートで話すべき最悪の9つのこと

今では、完全に形成された大人として、今会ったばかりの人と社会的に適切な会話をする方法を知っていると思います。バーに座ってはいけない29の素晴らしいファーストデートのアイデアが好きかもしれませんが、神経、性的魅力、風変わりなユーモアのセンス、疑わしい境界線を初デートのポットに投げ込み、会話の方法には無限のレシピがあります下り坂が速くなります。
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私の人生を形作った9つの信じられないほどの引用

私は引用の収集家です。自分の視点を変えたり、目を開いたり、少しだけ光を広げたりできるフレーズ、文、単語の特定のグループを見つけることができるのが大好きです。人生についての25の事柄が好きかもしれません。これは、ソファに座って人類の歴史全体に関する収集された知識を活用する機会だからです。
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17聞いたことがない健康な穀物

あなたは炭水化物についての真実(そしてそれらを食べるべき理由)が好きかもしれません。多くの人にとって、全粒穀物は健康的な食事の重要な部分です。 1日に少なくとも3食分の全粒穀物(1食分がオートミールや米などの調理済み穀物の半分のカップ、またはパン1切れ)を摂取すると、心血管疾患、II型糖尿病、特定のがん。
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私は30日間朝の人になろうとしました。ここに何が働いた(そして何がなかった)

オンラインで時間を過ごすと、必然的に朝の人になるという神話に近い状態に到達するための手順を綴った記事(または15)に出くわします。それはすべてとても簡単に聞こえます:スヌーズを打つことを止めてください。その日の積極的な意図を設定します。ドレープを開き、日光を流し込みます。十分簡単ですよね?
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この$ 25の座位・立位デスクで降りることができます

Pinterestでシェアする私たちは間違いなく仕事中に座っている(そして前かがみになっている)罪を犯していますが、スタンディングデスクは誇大広告に値しない可能性があることを知ったとき、私たちは試してみるために何百ドルも落とそうとしませんでした。だからこそ、セットアップが非常に簡単で、何よりもわずか25ドルの段ボール製スタンディングデスクであるOristandが大好きです。
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